


AULA 01 - Introdução
AULA 02 - Transferência de Peso
AULA 03 - Básico: Prática - Lenta
AULA 04 - Básico: Prática - Média
AULA 05 - Contratempo: Prática - Lenta
AULA 06 - Contratempo: Prática - Média 1
AULA 07 - Contratempo: Prática - Média 2
AULA 08 - Contratempo: Prática - Rápida
AULA 09 - Básico: Prática - Rápida
AULA 10 - Virada de Quadril: Explicação
AULA 11 - Virada de Quadril: Prática - Média
AULA 12 - Virada de Quadril: Prática - Rápida
AULA 13 - Samba Cruzado: Explicação
AULA 14 - Samba Cruzado: Prática - Lenta
AULA 15 - Samba Cruzado: Prática - Média
AULA 16 - Samba Lateral: Explicação

AULA 01 - Introdução
AULA 02 - Básico: Explicação
AULA 03 - Movimento do Quadril: Prática
AULA 04 - Truque para fechar as pernas (Bolinha imaginária)
AULA 05 - Braços: Explicação
AULA 06 - Braços: Prática
AULA 07 - Quadrado Imaginário: Exlicação
AULA 08 - Descanso 1: Explicação e Prática
AULA 09 - Descanso 2: Explicação e Prática
AULA 10 - Descanso 3: Explicação e Prática
AULA 11 - Descanso 4 (Saltinho): Explicação e Prática
AULA 12 - Descanso 5 (Chutinho): Explicação e Prática
AULA 13 - Passo para voltar a sambar: Explicação e Prática
AULA 14 - Rebolado: Explicação e Prática
AULA 15 - Rebolado 2: Explicação e Prática

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