


AULA 01 - Básico: Explicação
AULA 02 - Básico: Prática - Lenta
AULA 03 - Básico: Prática - Câmera Lenta
AULA 04 - Básico: Prática - Média
AULA 05 - Intermediário: Explicação
AULA 06 - Intermediário: Prática - Câmera Lenta
AULA 07 - Intermediário: Prática - Média
AULA 08 - Intermediário: Prática - Rápida
AULA 09 - Avançado: Explicação
AULA 10 - Avançado: Prática - Câmera Lenta
AULA 11 - Avançado: Prática - Lenta
AULA 12 - Avançado: Prática - Média
AULA 13 - Avançado: Prática - Máxima (Carnaval do Rio)
AULA 14 - Floreio 1: Andada do Malandro
AULA 15 - Floreio 2: O Giro
AULA 16 - Floreio 3: O Pulinho

AULA 01 - Introdução
AULA 02 - Transferência de Peso: Explicação e Prática
AULA 03 - Marcação com transferência de peso
AULA 04 - Passo Básico: Explicação e Prática
AULA 05 - Transferência de peso com auxílio dos joelhos
AULA 06 - Transferência de peso com auxílio do quadril
AULA 07 - Ponta dos Pés: Isometria
AULA 08 - Ponta dos Pés: Prática
AULA 09 - Aceleração do Passo Básico: Explicação
AULA 10 - Aceleração do Passo Básico: Prática
AULA 11 - Altura dos Braços: Explicação
AULA 12 - Altura dos Braços: Demonstração e Prática
AULA 13 - Avançado com Deslocamento: Explicação
AULA 14 - Avançado com Deslocamento: Prática - Lenta
AULA 15 - Avançado com Deslocamento: Prática - Média
AULA 16 - Movimento dos Braços: Explicação
AULA 17 - Movimento dos Braços: Prática
AULA 18 - Floreio 1 (Chutinho): Explicação
AULA 19 - Floreio 1 (Chutinho): Prática - Lenta
AULA 20 - Floreio 1 (Chutinho): Prática - Rápida
AULA 21 - Floreio 2: Apresentação e Prática - Câmera Lenta
AULA 22 - Floreio 2: Prática - Rápida
AULA 23 - Rebolado: Explicação
AULA 24 - Rebolado: Prática
AULA 25 - Rebolado com Giro: Explicação
AULA 26 - Rebolado com Giro: Prática
AULA 27 - Rebolado - Movimento Completo: Explicação
AULA 28 - Rebolado - Movimento Completo: Prática

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